Allgemeines:
- 1980 geboren in Deutschland
- Seit 2008 in Österreich
- Verheiratet, 1 Sohn
Berufliche Laufbahn:
- Rechtsanwaltsfachangestellte
- Versicherungskauffrau
- Dipl. Lebens- und Sozialberatung
- Dipl. Balance Kinesiologin ®
- Dipl. Ernährungstrainerin
Zwei Themen-Bereiche liegen mir besonders am Herzen. Einmal der Bereich „Frau-Sein & Weiblichkeit“ und der andere Bereich „Körper & Ernährung“.
Warum genau diese beiden Themen?
Frau-Sein & Weiblichkeit:
Das Rollenbild der Frau hat sich in den letzten Jahren und Jahrzehnten stetig verändert und die Anforderungen an die moderne Frau sind stetig gestiegen. Neben den Aufgaben im Haushalt, Karriere und Kinder soll sie auch eine gute Ehefrau, Freundin und vieles mehr sein. Durch diese Multibelastungen geraten die eigenen Werte und Bedürfnisse in Vergessenheit.
Körper & Ernährung:
Jeder weiß was gesunde Ernährung ist und wie diese (zumindest theoretisch) aussehen soll. Trotzdem hackt es häufig bei der Umsetzung. Warum ist das so?
Bei der Ernährung werden die Gefühle nicht berücksichtigt. In der heutigen Zeit sind wir mit dem Essen im Überfluss. Wir haben verlernt wie sich Hunger anfühlt. Es wird gegessen obwohl kein Hunger vorhanden ist oder weitergegessen obwohl man satt ist. Ich bin davon überzeugt dass jeder zu seinem natürlichen Essverhalten zurückkehren kann. Jeder Mensch/Körper ist einzigartig.
Durch meine persönlichen Erfahrungen, habe ich gemerkt, dass wir es selbst in der Hand haben wo unser Weg hingeht.
Ich begleite Sie mit Empathie, Herzlichkeit, Vertrauen & Sicherheit.
Kontaktdaten:
Mail: office@sabinekubin.at
Telefon: +43 664 4145374
Standort: Graz und Wien
